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Cuisses Abdos Fessiers avec Alexandra - Paris 18 - YOZE

Cuisses Abdos Fessiers avec Alexandra - Paris 18


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Intensité : ⚡⚡

Le C.A.F (Cuisses Abdos Fessiers) est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps et la ceinture abdominale. Ce cours est particulièrement utile car il fait travailler les muscles les plus sollicités au quotidien. Le travail se fait sur le renforcement avant tout de la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs). 

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"Lassée de la vie de sédentaire et passionnée depuis toujours par le sport, je décide après le premier confinement de me lancer dans ma passion."

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Adresse: 50 rue Stephenson, 75018 Paris

Métro : Château Rouge  -  Max Dormoy  

 



Description de la salle :

Au sein d’un établissement scolaire du 18ème arrondissement, entre Château Rouge et Marx Dormoy, cette salle aux petits carreaux multicolores, très agréable et équipée de tout le matériel nécessaire accueille vos cours de Yoga dans une ambiance sympathique. Vos professeurs vous y accompagneront avec bienveillance pour vous ressourcer pleinement et profiter au mieux de votre pratique.

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Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54

Nous écrire à : contact@yoze.fr

Nous contacter via le chat en bas à droite.


Customer Reviews

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A.P.
Je recommande à 150%

Alexandra arrive à faire de la musculation un moment fun et agréable, elle usera de tous les moyens pour vous faire tenir bon jusqu'à la fin de la séance: blagues, musiques entrainantes, mais aussi replacements et encouragements. On ne voit pas le temps passer

Un cours par semaine n'est pas suffisant, il faudrait deux cours par semaine!!

A
A.F.
Le cours le plus dynamique du 18ème

Super moment chaque semaine ! Le cours est varié et donne envie de se dépasser, un vrai défouloir avec des résultats visibles !
Il faudrait deux créneaux par semaine

V
V.Q.
Super bonne prof

On se dépense à fond, on sent qu’on travaille et ça fait mal mais en bien !! Alexandra est vraiment une super prof, très à l’écoute, dynamique et rigolote. Je recommande

D
D.A.
Super!

Toujours une super séance avec Lexi. On sent le corps travailler et on en ressort revigoré(e). Je recommande sans aucune hésitation.

L
L.D.
Bonne humeur au rendez-vous

Cours assez intense et très dynamique.

Alexandra arrive à motiver les groupes au travers de sa bonne humeur et de ses playlist. C’est toujours un super moment !

(J’aurais aussi aimé qu’il y ait plus de créneaux).