Le Yin Yang Yoga est un cours dans lequel se combinent et s’équilibrent la pratique du yoga Vinyasa et du Yin Yoga. La première partie du cours permet de trouver du mouvement et de l’engagement musculaire dans un flow de yoga Vinyasa tandis que la seconde partie permet d’apaiser les tensions et de relâcher le corps dans l’immobilité grâce au Yin yoga.
À cela se mêle la pratique du bain sonore.
Composés de cristaux et de minéraux rares, les bols de cristal alchimiques sont particulièrement puissants pour apaiser le mental et offrir à chacun.e la possibilité de méditer. Le bain sonore apporte ainsi une nouvelle dimension à la pratique de Yin yoga et permet un relâchement intense du corps et de l’esprit.
"Depuis 2016, j'ai fait toutes les sessions d'essais de à peu près toutes les disciplines et de tous les studios de Paris. J'ai rencontré des coachs inspirants et j'ai découvert le yoga Vinyasa et le Pilates. Quand j'aime je m'investi à fond et ... je me suis formée au Pilates Mat 1 auprès de l'IMF. Transmettre, accompagner, guider les gens dans le mouvement, à la recherche de la reconnexion avec leur corps me fait vibrer."
Adresse : 6 Avenue Vavin, 75006 Paris
Métro : Notre-Dame des Champs 
- Vavin 
Description de la salle :
Vous longez les Jardins du Luxembourg, prenez une petite impasse arborée, trouvez au bout de la ruelle le sourire de votre professeur préféré.e, un petit passage aux vestiaires, et c’est parti pour une super séance de Yoga ou de Pilates ! Dans cet espace calme, et sa baie vitrée donnant sur une mini-cour apaisante, votre professeur vous guidera dans votre pratique.
(En savoir plus)Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54
Nous écrire à : contact@yoze.fr
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