Intensité : ⚡

Le Pilates Energy est un cours complet qui vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse générale du corps. Vous serez amené à utiliser des accessoires qui induisent des déséquilibres, et incitent le corps à faire appel à certains muscles stabilisateurs. C’est un cours assez exigeant mais ouvert à toutes les conditions physiques.

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"Je n'ai fait que pratiquer une multitude de sports depuis l'âge de 8 ans et j'ai toujours apprécié transmettre et échanger. C'est pourquoi me diriger il y a environ 5 ans dans cette voie professionnelle m'est venue très naturellement.

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Adresse : 20 Rue Sibuet, 75012 Paris

Métro : Bel-Air - Picpus

Description de la salle :

Dans les locaux d’une école, tout près de Nation et du métro Bel-Air, se niche une salle de Yoga/Pilates bien mignonne et bien paisible, où vous pourrez vous ressourcer et pratiquer sereinement vos disciplines préférées. Tout le matériel est fourni sur place, nos professeurs vous y attendent donc simplement avec une tenue confortable !

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Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54

Nous écrire à : contact@yoze.fr

Nous contacter via le chat en bas à droite.

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