Collection: Qui est Sarah ?

À la suite d'une grave blessure aux jambes lors de ma préparation au marathon, je me suis orientée vers le Yoga et ça a été une révélation pour mon corps et mon esprit. Cela m'a permis de me reconnecter et de réapprendre mon corps sous un angle totalement différent. Je conçois le yoga comme un moyen de développement personnel où chacun peut, à son niveau, se challenger aussi bien physiquement que mentalement. Quelques soient vos connaissances du yoga, profitez d’un accompagnent adapté pour en apprendre plus sur vous-même et vous perfectionner dans une pratique qui vous sera bénéfique au quotidien.

Lâcher prise totalement grâce à la méditation guidée à la fin du cours, un pur bonheur !

De la sérénité et de la joie.

Maitriser toutes les postures, on est élève toute sa vie en Yoga :)

Le chocolat !

Reese Witherspoon, pour utiliser sa voix afin de mettre en avant les femmes et leurs histoires, sa façon de militer et de participer pour une société plus inclusive, équitable et saine à bien des niveaux.

Je dessine et je peins, j'organise même des ateliers créatifs lors de mes retraites de Yoga :)

Fenêtre sur cour d'Alfred Hitchcock.