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Collection: Qui est Marine ?


Raconte-nous un peu ton parcours.

Après mon bachelor en communication, pendant presque 3 ans, j’étais chargée du développement dans une agence de communication et d’édition. Je voyais la vie défiler devant mon écran d’ordinateur – un beau jour, j’ai eu le déclic ! Le déclic a eu lieu, lorsque je suis partie seule en sac à dos sur un coup de tête ! Lors de mon deuxième voyage en Argentine. Je me suis rendue compte que ce n’était pas la route que je souhaitais poursuivre. J’avais besoin de donner du sens à ma vie. Depuis 2017, je suis installée à Paris en tant que sophrologue et j'ai approfondi mon métier avec la méditation que je pratique depuis deux ans.

 
Quel est le petit plus de tes cours ?

Transmettre pour permettre à mes élèves de pratiquer la méditation librement à chaque instant de leur vie.

 
Qu’est-ce que ta pratique t’apporte dans la vie de tous les jours ?

Du recul face à une situation, du calme pour gérer ses émotions, du positif dans de nouveaux projets et de la paix avec soi-même.

"La vie ce n'est pas d'attendre que l'orage passe c'est d'apprendre à danser sous la pluie", Sénèque.

 
Donne-nous un cliché sur ta pratique qui t'énerve un peu.

"Il faut penser à rien quand on médite, maîtriser le mental " faux ! En méditation, il n' y a pas d'objectif, il y a rien à maîtriser, rien à faire. La méditation c'est accueillir ce qui se présente à soi : pensées, émotions, sensations, perceptions. C'est être dans l'instant présent, laisser aller le mental et ce qui se présente ici et maintenant sans jugements. C'est une expérience avec soi-même.

 
Qu’est-ce que tu voulais faire quand tu étais petite ?
Petite, je voulais être journaliste.

 

Quel est ton péché mignon ?

Le dulce de leche (confiture de lait).

 
Qui est la personne qui t’inspire le plus ? Pourquoi ?

Thích Nhất Hạnh - je suis admirative de sa résilience et de sa paix intérieure.

 
As-tu un talent caché ? Si oui, lequel ?

Je suis la "reine des quiches"🤣 , j'adore préparer des quiches !

 
Quel est ton film préféré ?

Léon.

 
Qu’est-ce que tu fais à côté de tes cours ?
Je voyage dès que j'en ai l'occasion. J'adore les balades, le vélo. Je contemple ce qui m'entoure et je suis très admirative de la beauté de la nature.

Les prochains cours avec marine

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