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Collection: Qui est Marine ?


Raconte-nous un peu ton parcours.

Après mon bachelor en communication, pendant presque 3 ans, j’étais chargée du développement dans une agence de communication et d’édition. Je voyais la vie défiler devant mon écran d’ordinateur – un beau jour, j’ai eu le déclic ! Le déclic a eu lieu, lorsque je suis partie seule en sac à dos sur un coup de tête ! Lors de mon deuxième voyage en Argentine. Je me suis rendue compte que ce n’était pas la route que je souhaitais poursuivre. J’avais besoin de donner du sens à ma vie. Depuis 2017, je suis installée à Paris en tant que sophrologue et j'ai approfondi mon métier avec la méditation que je pratique depuis deux ans.

 
Quel est le petit plus de tes cours ?

Transmettre pour permettre à mes élèves de pratiquer la méditation librement à chaque instant de leur vie.

 
Qu’est-ce que ta pratique t’apporte dans la vie de tous les jours ?

Du recul face à une situation, du calme pour gérer ses émotions, du positif dans de nouveaux projets et de la paix avec soi-même.

"La vie ce n'est pas d'attendre que l'orage passe c'est d'apprendre à danser sous la pluie", Sénèque.

 
Donne-nous un cliché sur ta pratique qui t'énerve un peu.

"Il faut penser à rien quand on médite, maîtriser le mental " faux ! En méditation, il n' y a pas d'objectif, il y a rien à maîtriser, rien à faire. La méditation c'est accueillir ce qui se présente à soi : pensées, émotions, sensations, perceptions. C'est être dans l'instant présent, laisser aller le mental et ce qui se présente ici et maintenant sans jugements. C'est une expérience avec soi-même.

 
Qu’est-ce que tu voulais faire quand tu étais petite ?
Petite, je voulais être journaliste.

 

Quel est ton péché mignon ?

Le dulce de leche (confiture de lait).

 
Qui est la personne qui t’inspire le plus ? Pourquoi ?

Thích Nhất Hạnh - je suis admirative de sa résilience et de sa paix intérieure.

 
As-tu un talent caché ? Si oui, lequel ?

Je suis la "reine des quiches"🤣 , j'adore préparer des quiches !

 
Quel est ton film préféré ?

Léon.

 
Qu’est-ce que tu fais à côté de tes cours ?
Je voyage dès que j'en ai l'occasion. J'adore les balades, le vélo. Je contemple ce qui m'entoure et je suis très admirative de la beauté de la nature.
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