Collection: Qui est Maria ?

Danseuse, éducatrice sportive, professeure de Pilates et de danse, j’ai un parcours atypique et diversifié : Baignant dans un milieu bilingue et biculturel, j’ai fait de longues études où j’ai cherché à comprendre l’esprit et comportement humains dans un milieu complexe tel que l’entreprise. Je découvre alors le Pilates à l’Université et j’en tombe amoureuse. Parallèlement, j’intègre une compagnie de danse qui devient ma famille artistique dans laquelle j’évolue puis grandis parmi des personnes de tout âge et milieu socioprofessionnel confondus pour ensuite y enseigner aux côtés de mon mentor et ami. Fréquentant alors des milieux et publics très différents, je réalise vite que j’adore transmettre que ce soit dans le domaine sportif, artistique ou encore scolaire. Ma philosophie : Nous sommes conçus pour bouger car le mouvement est source de vie, il signifie expression, émotion et interaction, et donc garder une bonne santé le plus longtemps possible tout en prenant du plaisir.

La gestuelle et l'expression de soi avec un réel lâcher prise ! Le mouvement intègre (bouger avec émotion) et efficace avec une approche artistique et humaine pour un bien-être complet ! Mots clés : Posture - Fluidité - Rythme - Équilibre - Souplesse - Élégance - Concentration - Partage - Belle énergie.

1. Progresser physiquement, mentalement et spirituellement avec sérénité.
2. Devenir plus performante en tant qu'athlète et danseuse.
3. Évoluer en tant que professeur en étant plus pédagogue et compréhensive. Ma pratique me procure un vrai bonheur que je souhaite transmettre à mes élèves car selon moi "L'Art le plus noble est de rendre les autres heureux."

Ma devise : Tant qu'on est bien avec soi et qu'on s'aime, on sera capable d'en faire autant avec les autres.

"Ah mais c'est statique le Pilates, c'est de la relaxation et un truc de nanas en plus" Ma réponse : Vas-y viens essayer et tu m'en diras plus après ! Cette personne a vite changé d'avis après le cours et c'est si cool de voir de plus en plus de personnes en pratiquer dont des hommes.

Les M&M's classiques haha...

Les différentes et très diversifiés rencontres que j'ai pu faire pendant mon parcours. J'ai évolué avec des plus âgés que moi, ils ont été un exemple à suivre ou pas. J'ai observé, j'ai écouté puis j'ai grandi. J'ai énormément appris grâce à eux et j'en apprends toujours !

1. M'adapter à tout public et circonstances
2. L'improvisation
3. Amener les gens à s'exprimer à travers leur corps même quand ils pensent ne rien pouvoir donner.

Ah la question ! En tant que cinéphile c'est dur j'en ai tellement ! Mais bon je vais faire un effort en vous donnant spontanément :
1. The Darkest Hour avec Joe Wright
2. Le Discours d'un roi avec Colin Firth
3. Shakespeare in love de John Madden