Collection: Qui est Cécile V ?

J'ai commencé la gymnastique à 4 ans, et je suis tombée amoureuse du mouvement physique. Je n'ai jamais arrêté de faire du sport depuis. J'ai l'intime conviction que le mouvement est au coeur de l'épanouissement physique, psychologique, émotionnel et spirituel. En ce sens, j'ai donc suivi des études de psychologie puis un diplôme d'éducatrice sportive spécialisé dans les métiers de la forme, en parallèle de formations en Reiki, Hypnose et Programmation Neuro Linguistique. Par plaisir et convictions, je me suis également spécialisée en Pilates, Méthode de Gasquet et approches posturales (functional training), afin de proposer des entrainements respectueux du fonctionnement humain, et par conséquent, prévenir ou soulager les blessures. Ma manière de coacher et d'accompagner est donc une synthèse de toutes ces approches, où l'Individu est au centre et le mouvement en est son coeur.

Les consignes de précisions et les images, qui amènent à découvrir de nouvelles sensations.

Ma pratique m'apporte un bien-être quotidien, de la joie et de la positivité.

Il suffit de serrer le périnée pour faire du Pilates.

Le café expresso.

Greta Thunberg, parce qu'elle a su dire à haute voix ce qui me préoccupe depuis son âge, qu'elle a eu le courage de mettre des adultes en face de leurs responsabilités, et qu'elle fait confiance à la jeunesse pour amener le monde à être plus vivable et plus vivant. Elle a su renverser l'ordre établi en faisant passer le Vivant en priorité.

Je sais danser la danse tahitienne.

Snatch.