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Fit' Barre

Vous hésitez entre un cours de renforcement musculaire et une barre au sol, la Fit’ Barre est faites pour vous ! Port de bras, squats, battements, étirements, on alterne pendant ce cours entre des cours exercices de renforcement pures et des exercices de barre au sol pour voyager entre les deux univers tout en gardant l'ADN du danseur. La Fit’Barre est le cours idéal pour se sculpter un corps de danseur(euse) très efficacement !

Ce cours est accessible à tous. Quel que soit votre niveau, Fit'Barre vous challenge et vous fait progresser !

Les bénéfices du FIT' BARRE

#1

Se muscler

Les exercices de renforcement vont sculpter votre corps dans son ensemble.

#2

Renforcer sa posture

La sollicitation des muscles profonds et posturaux vont vous permettre de corriger votre posture durablement

#3

Affiner sa ligne

Discipline parfaite pour affiner sa ligne et avoir le corps d’un(e) danseur(euse) !

Nos professeurs
de FiT'BARRE

Diplômés et certifiés, nos professeurs vous mèneront plus loin dans votre pratique avec bienveillance. Ils n’ont qu’un but : vous faire progresser en fonction de vos objectifs et de votre niveau, en vous apportant des conseils techniques ciblés et une bonne dose de motivation.

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Morane

Le planning des cours de hip hop yoga

Lundi

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PARIS 6
avec Inès
16h00 - 17h00

Accéder au cours

Dimanche