C'est quoi le Yoga Vinyasa ?


Le Yoga Vinyasa est un enchaînement créatif de mouvements fluides et dynamiques, synchronisés avec la respiration et rythmé par de la musique.

Il génère force, souplesse et équilibre. En synchronisant le souffle et le mouvement, la température du corps s’élève, favorise l’évacuation des toxines et détend l’esprit. La séance se finira par un temps de relaxation.

Chacun progresse et intègre la pratique à son rythme. Des variations seront proposées à chacun, en fonction de son niveau.

Ce cours est accessible à tous mais si c’est votre premier cours de yoga, nous vous conseillons de démarrer par une séance de Yoga Basics ou de Hatha Yoga, pour vous familiariser avec les postures de base.

 

1 - Énergisant et créatif, le Vinyasa vous permettre à travers des mouvements stimulants de travailler toutes les parties du corps pour augmenter votre souplesse.

2 - Vous développerez votre force et vos muscles profonds tout en vous dépensant physiquement.

3 - Attendez-vous à un cours de yoga rapide qui réveillera toutes les parties du corps, après votre effort vous glisserez dans un Savasana profond pour calmer à la fois le corps et l'esprit.

Les prochains cours avec alexandra jane

Les prochains cours avec Alix

Les prochains cours avec Amandine

Les prochains cours avec Amélie

Les prochains cours avec anahita

Les prochains cours avec Anthony D.

Les prochains cours avec aurélie

Les prochains cours avec Cécile

Les prochains cours avec Charlène

Les prochains cours avec Claire S.

Les prochains cours avec Clarisse

Les prochains cours avec Corinne

Les prochains cours avec Diane

Les prochains cours avec Diane B

Les prochains cours avec edwige

Les prochains cours avec Emma

Les prochains cours avec Floriane

Les prochains cours avec Florine

Les prochains cours avec Guenaelle

Les prochains cours avec Inès

Les prochains cours avec Inès. M

Les prochains cours avec Jade

Les prochains cours avec Juliette C

Les prochains cours avec Karine

Les prochains cours avec Katia. S

Les prochains cours avec Kim

Les prochains cours avec Laura

Les prochains cours avec Laura B.

Les prochains cours avec Laurane

Les prochains cours avec laurène

Les prochains cours avec Lauris

Les prochains cours avec Léa

Les prochains cours avec Lilie

Les prochains cours avec Lorena

Les prochains cours avec Ludivine

Les prochains cours avec Ludovic

Les prochains cours avec Manon

Les prochains cours avec Marie H

Les prochains cours avec Mariet

Les prochains cours avec marlène

Les prochains cours avec Mathilde D

Les prochains cours avec Murielle

Les prochains cours avec Océane

Les prochains cours avec Pauline

Les prochains cours avec Sacha

Les prochains cours avec Sandra

Les prochains cours avec Schérazade

Les prochains cours avec Sothiya

Les prochains cours avec Stéphanie

Les prochains cours avec Tran

Les prochains cours avec Virginie

  • Yoga Vinyasa avec Marlène - Online - YOZE
    Marlène

    Prix à l'unité

    0,00 €
    0,00 €
    Épuisé
  • Morning Yoga Flow avec Marlène - Online - YOZE
    Marlène

    Prix à l'unité

    0,00 €
    0,00 €
    Épuisé
  • Yoga Basics avec Charlène - Paris 12 - YOZE
    Charlène

    Prix à l'unité

    14,00 €
    14,00 €
    Épuisé
  • Yoga Vinyasa avec Schérazade - Paris 6 - YOZE
    Schérazade

    Prix à l'unité

    14,00 €
    14,00 €
    Épuisé
  • Yoga Vinyasa avec Laurane - Paris 6 - YOZE
    Laurane

    Prix à l'unité

    14,00 €
    14,00 €
    Épuisé
  • Yoga Vinyasa avec Schérazade - Online - YOZE
    Schérazade

    Prix à l'unité

    0,00 €
    0,00 €
    Épuisé
  • Yoga Intense Flow avec Laurane - Online - YOZE
    Laurane

    Prix à l'unité

    0,00 €
    0,00 €
    Épuisé
  • Yoga Vinyasa avec Clarisse - Paris 2 - YOZE
    Clarisse

    Prix à l'unité

    14,00 €
    14,00 €
    Épuisé