Profite d'un atelier printanier de 2h pour booster ta pratique et ton niveau de relaxation 🥰

Collection: C'est quoi le Yoga Vinyasa ?


Le Yoga Vinyasa est un enchaînement créatif de mouvements fluides et dynamiques, synchronisés avec la respiration et rythmé par de la musique.

Il génère force, souplesse et équilibre. En synchronisant le souffle et le mouvement, la température du corps s’élève, favorise l’évacuation des toxines et détend l’esprit. La séance se finira par un temps de relaxation.

Chacun progresse et intègre la pratique à son rythme. Des variations seront proposées à chacun, en fonction de son niveau.

Ce cours est accessible à tous mais si c’est votre premier cours de yoga, nous vous conseillons de démarrer par une séance de Yoga Basics ou de Hatha Yoga, pour vous familiariser avec les postures de base.

 

1 - Énergisant et créatif, le Vinyasa vous permettre à travers des mouvements stimulants de travailler toutes les parties du corps pour augmenter votre souplesse.

2 - Vous développerez votre force et vos muscles profonds tout en vous dépensant physiquement.

3 - Attendez-vous à un cours de yoga rapide qui réveillera toutes les parties du corps, après votre effort vous glisserez dans un Savasana profond pour calmer à la fois le corps et l'esprit.

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  • Yoga Vinyasa avec Florine - Paris 6
    Yoga Vinyasa avec Florine - Paris 6 - YOZE
    Distributeur
    Florine
    Prix normal

    Prix à l'unité

    15,90 €
    Prix normal
    Prix réduit
    15,90 €
    Prix unitaire
    par 
    Disponibilité
    Épuisé
  • Yoga Vinyasa avec Marlène - Paris 2
    Yoga Vinyasa avec Marlène - Paris 2 - YOZE
    Distributeur
    Marlène
    Prix normal

    Prix à l'unité

    15,90 €
    Prix normal
    Prix réduit
    15,90 €
    Prix unitaire
    par 
    Disponibilité
    Épuisé
  • Yoga Vinyasa avec Sarah - Paris 16
    Yoga Vinyasa avec Sarah - Paris 16 - YOZE
    Distributeur
    Sarah
    Prix normal

    Prix à l'unité

    15,90 €
    Prix normal
    Prix réduit
    15,90 €
    Prix unitaire
    par 
    Disponibilité
    Épuisé
  • Yoga Vinyasa avec Pauline - Paris 2
    Yoga Vinyasa avec Pauline - Paris 2 - YOZE
    Distributeur
    Pauline
    Prix normal

    Prix à l'unité

    15,90 €
    Prix normal
    Prix réduit
    15,90 €
    Prix unitaire
    par 
    Disponibilité
    Épuisé
  • Yoga Vinyasa avec Charlotte - Paris 12
    Yoga Vinyasa avec Charlotte - Paris 12 - YOZE
    Distributeur
    Charlotte
    Prix normal

    Prix à l'unité

    15,90 €
    Prix normal
    Prix réduit
    15,90 €
    Prix unitaire
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    Disponibilité
    Épuisé
  • Yoga Vinyasa avec Valentine - Paris 11
    Yoga Vinyasa avec Valentine - Paris 11 - YOZE
    Distributeur
    Valentine
    Prix normal

    Prix à l'unité

    15,90 €
    Prix normal
    Prix réduit
    15,90 €
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    Épuisé
  • Yoga Vinyasa avec Astrid - Paris 3
    Yoga Vinyasa avec Astrid - Paris 3 - YOZE
    Distributeur
    Astrid
    Prix normal

    Prix à l'unité

    15,90 €
    Prix normal
    Prix réduit
    15,90 €
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    Épuisé
  • Yoga Vinyasa avec Anne - Paris 2
    Yoga Vinyasa avec Anne - Paris 2 - YOZE
    Distributeur
    Anne
    Prix normal

    Prix à l'unité

    15,90 €
    Prix normal
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    15,90 €
    Prix unitaire
    par 
    Disponibilité
    Épuisé