En savoir plus sur la pratique
Le Yogalates combine le meilleur de deux systèmes d'exercices, le Yoga et le Pilates. Il intègre la dimension spirituelle du Yoga avec les bienfaits toniques du Pilates. C'est une discipline qui renforce les muscles et calme l'esprit tout en douceur. Elle offre un vrai moment de détente et de ressourcement parfaitement adaptée à la vie moderne et citadine d'aujourd'hui. (en savoir plus)
Qui est Lauris ?
Lauris n’est pas seulement une super prof, elle sait aussi toucher le bout de son nez avec sa langue (mais chut, c'est un secret). Fan de Titanic et de fromage, elle vous apportera durant ses cours la sérénité que sa pratique lui apporte dans la vie de tous les jours (en savoir plus).
Équipements fournis
Tapis Magic circles
Balles lestées Bandes élastiques Briques
Infos salle : Salle Luxembourg
Vous longez les Jardins du Luxembourg, prenez une petite impasse arborée, trouvez au bout de la ruelle le sourire de votre professeur préféré.e, un petit passage aux vestiaires, et c’est parti pour une super séance de Yoga ou de Pilates ! Dans cet espace calme, et sa baie vitrée donnant sur une mini-cour apaisante, votre professeur vous guidera dans votre pratique. (En savoir plus)
Comment s'y rendre ?
Adresse : 6 Avenue Vavin, 75006 Paris
Métro : Notre-Dame des Champs 
- Vavin 
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