Le Yoga Basics vous initie aux principes de base du Yoga. L’objectif est de prendre son temps pour corriger sa technique sur chaque posture et d’en comprendre les bénéfices pour son corps et son esprit. Ce cours est parfait si vous découvrez le Yoga ou que vous souhaitez revoir les fondamentaux.
"Ancienne gymnaste rythmique de haut niveau, je me suis tournée vers le Yoga un peu par hasard. D'abord impressionnée par l'environnement, j'ai très vite accroché à la pratique du vinyasa qui me rappelait les sensations et la fluidité du mouvement que j'aimais tant en gym et en danse. Aujourd'hui, le Yoga me permet de trouver un certain équilibre de vie, de prendre confiance en moi et de me connecter aux autres. En 2022, sans trop d'hésitation, j'ai sauté le pas et me suis formée en Yoga vinyasa et yin puis en thaï yoga massage."
Adresse : 6 Avenue Vavin, 75006 Paris
Métro : Notre-Dame des Champs 
- Vavin 
Description de la salle :
Vous longez les Jardins du Luxembourg, prenez une petite impasse arborée, trouvez au bout de la ruelle le sourire de votre professeur préféré.e, un petit passage aux vestiaires, et c’est parti pour une super séance de Yoga ou de Pilates ! Dans cet espace calme, et sa baie vitrée donnant sur une mini-cour apaisante, votre professeur vous guidera dans votre pratique.
(En savoir plus)Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54
Nous écrire à : contact@yoze.fr
Nous contacter via le chat en bas à droite.