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Yin Yoga avec Sacha - Boulogne-Billancourt - YOZE
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Yin Yoga avec Sacha - Boulogne-Billancourt

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Épuisé
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En savoir plus sur la pratique

Le Yin Yoga est un yoga thérapeutique. Cette pratique douce vise à relâcher les muscles, les ligaments et les articulations. Les postures sont maintenues de longues périodes afin de s'assouplir en profondeur tout en renforçant le dos. La respiration est également clé dans ce cours pour approfondir les postures et favoriser le sentiment de relâchement. (En savoir plus)

 

Qui est Sacha ?

Ancien militaire, Sacha a découvert le Yoga pendant sa rééducation et ne la plus quitter. Derrière ces muscles se cache un addict aux desserts dont le film préféré est le Dîner de cons... (en savoir plus).

 

Équipements fournis

bolster équipement yoga      tapis équipement yoga        

 Bolster        Tapis        Brique

Infos salle : Salle Boulogne - Jean Jaurès

À 2 min à pied du métro Boulogne Jean Jaurès, une ludothèque très chaleureuse, avec son sol en bois et sa décoration réconfortante, contient un espace seyant parfaitement à la pratique du Yoga et du Pilates. Vous pourrez y goûter tout le confort du lieu et la bienveillance avisée de votre professeur, pour en ressortir plus fort et apaisé à la fois. (En savoir plus)

 

Comment s'y rendre ?

Adresse : 67 Rue d'Aguesseau, 92100 Boulogne-Billancourt

Métro : Boulogne - Jean Jaurès 

 

 

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Customer Reviews

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P
P.
Très bon cours

C'est parfait pour travailler les ligaments et avancer sûr certains postures de yoga. Une belle heure de recentrage sur soi.

A
A.

Très bon moment de recentrage sur soi et son corps.

F
F.

Génial et très intense pour bien travailler les ligaments