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Yin Yoga avec Katia Sebban - Boulogne-Billancourt - YOZE
Yin Yoga avec Katia Sebban - Boulogne-Billancourt - YOZE

Yin Yoga avec Katia Sebban - Boulogne-Billancourt

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En savoir plus sur la pratique

Le Yin Yoga est un yoga thérapeutique. Cette pratique douce vise à relâcher les muscles, les ligaments et les articulations. Les postures sont maintenues de longues périodes afin de s'assouplir en profondeur tout en renforçant le dos. La respiration est également clé dans ce cours pour approfondir les postures et favoriser le sentiment de relâchement. (En savoir plus)

 

Qui est Katia Sebban ?

Ostéopathe de métier, Katia est une professeur de Pilates polyvalente. Elle ne résiste pas à une burrata à la truffe ni au tiramisu, mais qui peut l'en blâmer ? (En savoir plus...)

 

Équipements fournis

bolster équipement yoga      tapis équipement yoga        

 Bolster        Tapis        Brique

Infos salle : Salle Boulogne - Jean Jaurès

À 2 min à pied du métro Boulogne Jean Jaurès, une ludothèque très chaleureuse, avec son sol en bois et sa décoration réconfortante, contient un espace seyant parfaitement à la pratique du Yoga et du Pilates. Vous pourrez y goûter tout le confort du lieu et la bienveillance avisée de votre professeur, pour en ressortir plus fort et apaisé à la fois. (En savoir plus)

 

Comment s'y rendre ?

Adresse : 67 Rue d'Aguesseau, 92100 Boulogne-Billancourt

Métro : Boulogne - Jean Jaurès 

 

 

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M
M.
Très bien

Très bien. Accessible aux néophytes du yoga.