En savoir plus sur la pratique

Le Yin Yoga est un yoga thérapeutique. Cette pratique douce vise à relâcher les muscles, les ligaments et les articulations. Les postures sont maintenues de longues périodes afin de s'assouplir en profondeur tout en renforçant le dos. La respiration est également clé dans ce cours pour approfondir les postures et favoriser le sentiment de relâchement. (En savoir plus)

✅  Tout l'équipement nécessaire à la pratique est fourni sur place.

Qui est Katia ?

Ostéopathe de métier, Katia est une professeur de Pilates polyvalente. Elle ne résiste pas à une burrata à la truffe ni au tiramisu, mais qui peut l'en blâmer ? (En savoir plus)

Infos salle : Salle Alma

La salle Alma se situe dans le 7ème arrondissement de Paris. Dans cette salle chaleureuse vous serez porté par l’énergie de votre professeur et profiterez du break nécessaire à votre quotidien. Tout le matériel est sur place et nous vous attendons donc simplement avec une tenue confortable ! (En savoir plus)

Comment s'y rendre ?

Adresse : 12 Avenue Bosquet, 75007 Paris

Métro : Pont de l'Alma 

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