En savoir plus sur la pratique
Le Yin Yoga est un yoga thérapeutique. Cette pratique douce vise à relâcher les muscles, les ligaments et les articulations. Les postures sont maintenues de longues périodes afin de s'assouplir en profondeur tout en renforçant le dos. La respiration est également clé dans ce cours pour approfondir les postures et favoriser le sentiment de relâchement. (En savoir plus)
Qui est Carla ?
Initiée dès ses 20 ans à une méthode de soins japonais (Reiki), Carla a toujours voulu prendre soin des autres dès sa plus tendre enfance. Fan de Love Actually et de cookies au beurre de cacahuètes, elle respire la douceur et la transmet dans ses cours.(en savoir plus)
Équipements fournis
Bolster Tapis Brique
Infos salle : Salle Luxembourg
Vous longez les Jardins du Luxembourg, prenez une petite impasse arborée, trouvez au bout de la ruelle le sourire de votre professeur préféré.e, un petit passage aux vestiaires, et c’est parti pour une super séance de Yoga ou de Pilates ! Dans cet espace calme, et sa baie vitrée donnant sur une mini-cour apaisante, votre professeur vous guidera dans votre pratique. (En savoir plus)
Comment s'y rendre ?
Adresse : 6 Avenue Vavin, 75006 Paris
Métro : Notre-Dame des Champs 
- Vavin 
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