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Stretching avec Nina - Paris 11 - YOZE
Stretching avec Nina - Paris 11 - YOZE
Stretching avec Nina - Paris 11 - YOZE

Stretching avec Nina - Paris 11

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En savoir plus sur la pratique

Le Stretching met l’accent sur deux clefs : le temps et la respiration. C’est ce qui permet l’assouplissement du corps en douceur pour atteindre un déverrouillage articulaire et une détente globale. Les étirements évitent les raideurs articulaires et permettent davantage d’amplitude dans l’ensemble du corps. C’est aussi essentiel après la contraction des muscles et tendons pendant l'effort physique afin de les allonger. (En savoir plus)

✅  Tout l'équipement nécessaire à la pratique est fourni sur place.

  

Qui est Nina ?

Passionnée de sport depuis plusieurs années, profil plutôt éclectique, aussi intéressée par la musculation que par les cours cardio intenses, j'ai validé mon BPJEPS (diplôme de coachs) cette année, ce qui m'a menée à pouvoir enseigner toutes les disciplines que j'affectionne ! (En savoir plus)

  

Infos salle : Salle Parmentier

À proximité du métro Parmentier et de la rue Oberkampf, cette salle située dans l’école Saint-Ambroise accueillera vos séances de Yoga dans un cadre agréable, au calme, en toute sérénité. Tout le matériel nécessaire est disponible sur place et vous pourrez profiter au mieux de votre séance, avec l’accompagnement qualifié et bienveillant de nos professeurs. (En savoir plus)

 

Comment s'y rendre ?

Adresse : 11 rue Lechevin, 75011 PARIS

Métro : Parmentier     - St Ambroise  

Un problème ? Une question ? 

Nous contacter au : +33 06 38 18 64 54

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