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Pilates Stretching avec Valentin - Paris 12 - YOZE
Pilates Stretching avec Valentin - Paris 12 - YOZE
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Pilates Stretching avec Valentin - Paris 12

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En savoir plus sur la pratique

Le Pilates Stretching est un cours qui s’inspire du Pilates et de la Gym Posturale. Il permet de rééquilibrer les muscles du corps en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale. C’est un cours exigeant mais accessible à tous les niveaux. (En savoir plus)

 

Qui est Valentin ?

Passé par le Crossfit, le Pilates et le Yoga Vinyasa, Valentin est un coach innovant qui a même réussi à créer une discipline : le pilo-stretching. Mais il aime aussi les choses classiques comme une bonne tarte au citron meringuée devant son film préféré, Mme Doubtfire avec Robin Williams (en savoir plus).

 

Équipements fournis

tapis équipement yoga                                     

  Tapis                Briques            Magic circles 

                                   

Balles lestées          Bandes élastiques

 

Infos salle : Salle Bel Air -1

Dans les locaux d’une école, tout près de Nation et du métro Bel-Air, se niche une salle de Yoga/Pilates bien mignonne et bien paisible, où vous pourrez vous ressourcer et pratiquer sereinement vos disciplines préférées. Tout le matériel est fourni sur place, nos professeurs vous y attendent donc simplement avec une tenue confortable ! (En savoir plus)

 

Comment s'y rendre ?

Adresse : 20 Rue Sibuet, 75012 Paris

Métro : Bel-Air - Picpus 

 

Un problème ? Une question ? 

Nous contacter au : +33 06 38 18 64 54


Customer Reviews

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I
I.E.
1er essai concluant !

Super cours avec Valentin ce soir.
Il est très concentré, patient et à l'écoute. J'ai beaucoup apprécié sa sérénité et son professionnalisme.
Merci, je reviendrai !

M
M.F.
Impossibilité d'assister au cours à cause des grèves

Je n ai malheureusement pas pu me rendre au cours de Valentin car je me suis trouvée dans les embouteillages provoqués par les grèves! Je suis désolée car je souhaitais vraiment tester ce cours.Pourriez vous me prévenir dès l'ouverture du cours à Parmentier dans le 11ème arrondissement. Merci par avance

A
A.
Top!

Bonne humeur, bienveillance, rigueur et pédagogie ! Excellente séance. Merci pour ce moment (trop court ! :))

R
R.D.
Très bonne séance

Séance dynamique et à la fois reposante, à l’écoute. Bon équilibre entre éléments techniques et laissé aller. Les termes employés permettent une bonne compréhension de l’enchaînement et de visualiser ce qui est sollicité dans le corps. C'était constructif et bien guidé.