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Pilates Energy avec Valentin - Paris 6 - YOZE
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Pilates Energy avec Valentin - Paris 6 - YOZE

Pilates Energy avec Valentin - Paris 6

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En savoir plus sur la pratique

Le Pilates Energy est un cours complet qui vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse général du corps. Vous serez amener à utiliser des accessoires qui induisent des déséquilibres, et incitent le corps à faire appel à certains muscles stabilisateurs. C’est un cours assez exigeant mais ouvert à toutes les conditions physiques. (En savoir plus)

 

Qui est Valentin ?

Passé par le Crossfit, le Pilates et le Yoga Vinyasa, Valentin est un coach innovant qui a même réussi à créer une discipline : le pilo-stretching. Mais il aime aussi les choses classiques comme une bonne tarte au citron meringuée devant son film préféré, Mme Doubtfire avec Robin Williams (en savoir plus).

 

Équipements fournis

tapis équipement yoga                        

  Tapis                    Magic circles 

                             

Balles lestées          Bandes élastiques

 

Infos salle : Salle Yoga Rennes

À deux pas de la rue de Rennes et du métro Notre-Dame-des-Champs, le collège Stanislas abrite une salle de gym entièrement équipée : grand espace, large tatami, différents agrès et tout le matériel nécessaire pour faire du Cross Training ou du Pilates. A travers des exercices variées et les conseils avisés de nos professeurs, vous pourrez travailler votre condition physique à votre rythme. (En savoir plus)

 

Comment s'y rendre ?

Adresse : 6 Rue du Montparnasse, 75006 Paris

Métro : Notre-Dame des Champs    - Vavin  

 

Un problème ? Une question ? 

Nous contacter au : +33 06 38 18 64 54

Customer Reviews

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M
M.

Super cours en musique qui fait bien travailler les muscles (ouille, ça chauffe) !
Valentin est un prof très agréable : à l’écoute et qui motive ! Merci

M
M.

Super cours de pilates mortel (pour moi) mais tres efficace ;)
Bien rigolé, bien travaillé, coach à l'écoute... Valentin sait bien ce qu'il fait !
Merci

C
C.
Au top pour bien démarrer la semaine

J’ai apprécié ce cours de pilates qui intègre des enchaînements de yoga vinyasa pour un travail en profondeur très bien guidé par Valentin !

C
C.

Super cours avec Valentin !! :)