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Pilates Energy avec Jonathan - Paris 2 - YOZE
Pilates Energy avec Jonathan - Paris 2 - YOZE

Pilates Energy avec Jonathan - Paris 2

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Épuisé
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En savoir plus sur la pratique

Le Pilates Energy est un cours complet qui vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse général du corps. Vous serez amener à utiliser des accessoires qui induisent des déséquilibres, et incitent le corps à faire appel à certains muscles stabilisateurs. C’est un cours assez exigeant mais ouvert à toutes les conditions physiques. (En savoir plus)

 

Qui est Jonathan ?

Fort de 10 années de pratique de la gymnastique, Jonathan est un coach avec une grande expérience sportive qu'il saura vous transmettra avec bienveillance. Pendant son temps libre, il aime s'occuper de son fils et aussi regarder Star Wars, son film préféré... (en savoir plus)

 

Équipements fournis

tapis équipement yoga                        

  Tapis                    Magic circles 

                             

Balles lestées          Bandes élastiques

 

Infos salle : Salle Sentier

Dans la très animée rue piétonne des Petits Carreaux, dans le 2ème arrondissement, se trouve un petit havre de paix, une cour intérieure très charmante abritant l’école Saint-Sauveur. Vous pourrez y pratiquer sereinement le Yoga et le Pilates dans une salle chaleureuse, accompagné.e de votre professeur, avec tout le matériel nécessaire sur place. En bonus, les chauds soirs des beaux jours, vous pourrez pratiquer sur la terrasse en tek. (En savoir plus)

 

Comment s'y rendre ?

Adresse : 14 Rue des Petits Carreaux, 75002 Paris

Métro : Réaumur - Sébastopol    -  Sentier  

 

 

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Nous contacter au : +33 06 38 18 64 54

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Merci Jonathan !

Déjà 2 cours de Pilates Energy, un cours de renforcement musculaire très doux et également très concentré sur la respiration ! Si vous démarrez en pilates ou que vous recherchez à reprendre le sport tranquillement, réservez votre cours avec Jonathan !

C
C.
Très bon cours de Pilates

Cours très agréable et très bien expliqué, focus sur la respiration. Merci!