Intensité : ⚡
Le Pilates Energy est un cours complet qui vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse générale du corps. Vous serez amené à utiliser des accessoires qui induisent des déséquilibres, et incitent le corps à faire appel à certains muscles stabilisateurs. C’est un cours assez exigeant mais ouvert à toutes les conditions physiques.
"C'est pendant mon cursus a New York que j'ai découvert le pilates car complémentaire de la danse. J'ai toujours pratiqué depuis jusqu'à vouloir l'enseigner. Aujourd'hui le pilates est présent quotidiennement et j'adore l'enseigner car il convient à tous les profils et tous les corps."
Adresse: 187 rue du Temple, 75003 Paris
Métro : Temple 
Description de la salle :
À proximité du métro Temple cette salle accueillera vos séances de Yoga dans un cadre agréable, au calme, en toute sérénité. Tout le matériel nécessaire est disponible sur place et vous pourrez profiter au mieux de votre séance, avec l’accompagnement qualifié et bienveillant de nos professeurs.
(En savoir plus)Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54
Nous écrire à : contact@yoze.fr
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