Intensité : ⚡
Le Pilates Energy est un cours complet qui vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse générale du corps. Vous serez amené à utiliser des accessoires qui induisent des déséquilibres, et incitent le corps à faire appel à certains muscles stabilisateurs. C’est un cours assez exigeant mais ouvert à toutes les conditions physiques.
"Je suis d'abord danseuse professionnelle avec un parcours comédie musicale. Je joue et chante également. C'est pendant mon cursus a New York que j'ai découvert le pilates car complémentaire de la danse. J'ai toujours pratiqué depuis jusqu'à vouloir l'enseigner. Aujourd'hui le pilates est présent quotidiennement et j'adore l'enseigner car il convient à tous les profils et tous les corps."
Adresse: 340 Rue des Pyrénées, 75020 Paris
Métro : Jourdain - Pyrénées 
Belleville 
Place des fêtes 
Description de la salle :
À proximité du métro Jourdain cette salle accueillera vos séances de Yoga dans un cadre agréable, au calme, en toute sérénité. Tout le matériel nécessaire est disponible sur place et vous pourrez profiter au mieux de votre séance, avec l’accompagnement qualifié et bienveillant de nos professeurs.
(En savoir plus)Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54
Nous écrire à : contact@yoze.fr
Nous contacter via le chat en bas à droite.