Le Pilates Energy est un cours complet qui vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse générale du corps. Vous serez amené à utiliser des accessoires qui induisent des déséquilibres, et incitent le corps à faire appel à certains muscles stabilisateurs. C’est un cours assez exigeant mais ouvert à toutes les conditions physiques.
"J’ai découvert le Yoga dans plusieurs studios parisiens lors de cours entre amies, puis à Bali dans un superbe Shala à Ubud avec toute l’atmosphère spirituelle et unique qui s’y dégageait. À l’époque, j’étais pas très à l’aise avec mon corps et le fait de se mouvoir en public."
Adresse : 6 Rue Championnet, 75018 Paris
Métro : Simplon 
- Marcadet Poissonniers 
Description de la salle :
La salle Simplon se situe dans le 18ème arrondissement de Paris. Dans cette salle chaleureuse vous serez porté par l’énergie de votre professeur et profiterez du break nécessaire à votre quotidien. Tout le matériel est sur place et nous vous attendons donc simplement avec une tenue confortable !
(En savoir plus)Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54
Nous écrire à : contact@yoze.fr
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