Le Pilates Energy est un cours complet qui vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse général du corps. Vous serez amener à utiliser des accessoires qui induisent des déséquilibres, et incitent le corps à faire appel à certains muscles stabilisateurs. C’est un cours assez exigeant mais ouvert à toutes les conditions physiques.
"Passionnée de sport depuis toujours, j'ai pris beaucoup de plaisir à pratiquer pendant des années des activités à haute intensité tels que le cross-training/ bootcamp que des disciplines plus propices au recentrage, à l'intériorité telles que le Yoga ou le Pilates."
Adresse: 86 rue de la Tour, 75016 Paris
Métro : Trocadéro 
- Rue de la Pompe 
Description de la salle :
La salle Trocadéro se situe dans le 16ème arrondissement de Paris. Dans cette salle chaleureuse vous serez porté par l’énergie de votre professeur et profiterez du break nécessaire à votre quotidien. Tout le matériel est sur place et nous vous attendons donc simplement avec une tenue confortable !
(En savoir plus)Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54
Nous écrire à : contact@yoze.fr
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