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Pilates Energy avec Diane B - Paris 16 - YOZE

Pilates Energy avec Diane B - Paris 16

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Le Pilates Energy est un cours complet qui vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse général du corps. Vous serez amener à utiliser des accessoires qui induisent des déséquilibres, et incitent le corps à faire appel à certains muscles stabilisateurs. C’est un cours assez exigeant mais ouvert à toutes les conditions physiques.

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"À la suite de mes études littéraires, je me suis reconvertie pour suivre ma passion et devenir professeure de Yoga. Bercée par la danse depuis mon enfance, je me suis spécialisée dans l’enseignement de techniques douces (Yoga, Pilates, Barre au sol, stretching) et privilégie un travail du mouvement en conscience, synchronisé à la respiration. D'un simple cours dynamique de renforcement musculaire, à un cours de Yoga Vinyasa ou une séance dédiée au travail de la souplesse et de la mobilité, chacune de mes pratiques amène à conscientiser le corps et l’espace que nous allons y créer pour apaiser le mental et relâcher les tensions physiques."

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Adresse: 86 rue de la Tour, 75016 Paris

Métro : Trocadéro    - Rue de la Pompe  



Description de la salle :

La salle Trocadéro se situe dans le 16ème arrondissement de Paris. Dans cette salle chaleureuse vous serez porté par l’énergie de votre professeur et profiterez du break nécessaire à votre quotidien. Tout le matériel est sur place et nous vous attendons donc simplement avec une tenue confortable !

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Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54

Nous écrire à : contact@yoze.fr

Nous contacter via le chat en bas à droite.


Customer Reviews

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f.l.
Vraiment excellent.

Travaille les abdos en profondeur (ça brûle) sans faire mal au dos!

f
f.l.

Excellent cours! Super prof