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Pilates Energy avec Anouk - Paris 18 - YOZE
Pilates Energy avec Anouk - Paris 18 - YOZE

Pilates Energy avec Anouk - Paris 18

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Épuisé
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En savoir plus sur la pratique

Le Pilates Energy est un cours complet qui vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse général du corps. Vous serez amener à utiliser des accessoires qui induisent des déséquilibres, et incitent le corps à faire appel à certains muscles stabilisateurs. C’est un cours assez exigeant mais ouvert à toutes les conditions physiques. (En savoir plus)

 

Qui est Anouk ?

Après 15 ans de danse classique et plus de 6 ans d'entraînement en salle, Anouk est une sportive accomplie qui vous transmettra sa passion de se dépenser. Sinon elle est fan de Kill Bill et a un talent caché insoupçonné... (en savoir plus).

 

Équipements fournis

tapis équipement yoga                        

  Tapis                    Magic circles 

                             

Balles lestées          Bandes élastiques

 

Infos salle : Salle Château Rouge

Au sein d’un établissement scolaire du 18ème arrondissement, entre Château Rouge et Marx Dormoy, cette salle aux petits carreaux multicolores, très agréable et équipée de tout le matériel nécessaire accueille vos cours de Yoga dans une ambiance sympathique. Vos professeurs vous y accompagneront avec bienveillance pour vous ressourcer pleinement et profiter au mieux de votre pratique. (En savoir plus)

 

Comment s'y rendre ?

Adresse : 50 rue Stephenson, 75018 Paris

Métro : Château Rouge   -  Max Dormoy  


 

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Un cours avec du challenge, des étirements, le tout dans la bonne humeur et avec de super ondes: merci beaucoup!