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Hatha Yoga avec Schérazade - Paris 6 - YOZE

Hatha Yoga avec Schérazade - Paris 6

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Le Hatha Yoga est un cours apaisant, parfait pour reconnecter le corps et l’esprit. Les postures étant maintenues plus longtemps, ce style de yoga vous apporte force, concentration et flexibilité. Vous alternerez le travail des postures et exercices de respiration pour vous ressourcer en douceur. Vous sortirez du cours reboosté, avec une sensation d’énergie et de bien-être durables.

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Oui, son péché mignon c’est les chips et alors vous êtes qui pour juger ? 😅Schérazade est quand même allée décrocher son diplôme de Yoga en plein cœur de l’Inde à Mysore, le berceau du Yoga Hatha et Ashtanga.

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Adresse : 6 Avenue Vavin, 75006 Paris

Métro : Notre-Dame des Champs   -  Vavin  



Description de la salle :

Vous longez les Jardins du Luxembourg, prenez une petite impasse arborée, trouvez au bout de la ruelle le sourire de votre professeur préféré.e, un petit passage aux vestiaires, et c’est parti pour une super séance de Yoga ou de Pilates ! Dans cet espace calme, et sa baie vitrée donnant sur une mini-cour apaisante, votre professeur vous guidera dans votre pratique.

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Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54

Nous écrire à : contact@yoze.fr

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Customer Reviews

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Joachim sanselme
Formidable !

Je ne suis pas du tout sportif et j'appréhendais de me retrouver sur un tapis entouré de yogis. Cette séance m'a fait un bien fou, j'en ressens encore les effets bienfaiteurs le lendemain !
L'ambiance est douce, les méditations qui ouvrent et ferment la pratique sont comme une bulle protectrice chaleureuse et bienfaisante.
Schérazade est attentive à tout le monde et aide chacun à perfectionner ses mouvements et ses poses, selon sa morphologie et son équilibre. Elle montre les variations possibles des poses que l'on peut adopter en fonction de son niveau et son énergie.
Quand je ne comprenais pas, elle revenait faire le mouvement à côté de moi pour que je comprenne bien. Je ne pensais pas être capable d'accomplir toutes ces performances d'équilibre et de souplesse !

F
Fabrice
Excellent

Très bon cours que celui de Sherazade, très pédagogique

B
Brigitte M.
Très très bien

Excellent cours.

M
Marianne
Un cours au top !

Une reprise des cours en salles avec Shérazade qui m'a fait le plus grand bien après ces mois d'arrêt!
Shérazade sait créer une atmosphère chaleureuse et bienveillante pour nous faire progresser dans la pratique. Son cours est bien construit et on en ressort à la fois détendu et plein d'énergie. La petite jauge + mesures covid appliquées rassurent pour une permettre une pratique en total lâcher prise.

L
Laetitia
Hatha yoga avec Sherazade

Séquence de yoga top où les asanas sont bien complementaires. Sherazade est vraiment top et prend le temps de montrer, corriger, bien accompagner les asanas avec la respiration...elle donne également les options pour que tous les niveaux puissent effectuer les poses. Vraiment détendue à l'issue du cours grâce à la séquence mais aussi la douceur de Shérazade . Je recommande