Hatha Yoga avec Aurore - Paris 11 - YOZE

Hatha Yoga avec Aurore - Paris 11

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Le Hatha Yoga est un cours apaisant, parfait pour reconnecter le corps et l’esprit. Les postures étant maintenues plus longtemps, ce style de yoga vous apporte force, concentration et flexibilité. Vous alternerez le travail des postures et exercices de respiration pour vous ressourcer en douceur. Vous sortirez du cours reboosté, avec une sensation d’énergie et de bien-être durables.

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Ancienne ingénieur dans le soudage, le Yoga a transformé la vie d'Aurore, au départ élève, elle a ensuite voulu le partager pour illuminer la vie des autres. Ses hobbies ? L'escalade, l’électro-stimulation et la nourriture.

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Adresse : 11 rue Lechevin, 75011 PARIS

Métro : Parmentier   - St Ambroise 



Description de la salle :

À proximité du métro Parmentier et de la rue Oberkampf, cette espace sportif situé dans l’école Saint-Ambroise accueillera vos séances de Fitness dans un cadre agréable, au calme, en toute sérénité. Tout le matériel nécessaire est disponible sur place et vous pourrez profiter au mieux de votre séance, avec l’accompagnement qualifié et bienveillant de nos professeurs.

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Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54

Nous écrire à : contact@yoze.fr

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Customer Reviews

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M
M.
Super!

Super cours! Bienveillante, apaisant mais boostant! Une super façon de commencer le week-end, merci!!

L
L.

Très très cool ! Aurore est bienveillante et très pédagogue; le cours est fluide et bien rythmé; à essayer !

s
s.r.
Cours Hatha avec Aurore

Très bon cours, alternant des enchaînements et des postures tenues plus longtemps.
J'ai particulièrement apprécié :
- L'enseignement d'Aurore, à la fois doux et attentif.
- L'importance donnée à la respiration ;
- L'alternance de posture adaptées au niveau de tout le monde et de "postures-challenges" qui invitent à explorer ses limites;
- Le lieu est propre et agréable.
Je propose une amélioration :
- augmenter la température de la salle d'1 ou 2 degrés !