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Cuisses Abdos Fessiers avec Blanche - Paris 11 - YOZE

Cuisses Abdos Fessiers avec Blanche - Paris 11

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Le C.A.F (Cuisses Abdos Fessiers) est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps et la ceinture abdominale. Ce cours est particulièrement utile car il fait travailler les muscles les plus sollicités au quotidien. Le travail se fait sur le renforcement avant tout de la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs). 

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"Après une formation de danseuse classique au Conservatoire de Genève, je déménage à Paris pour passer un BPJEPS afin de transmettre ma passion du mouvement. Je me spécialise par la suite en Pilates après une formation de Matwork au Set Studio. Je travaille aujourd'hui pour plusieurs enseignes au sein desquelles j'enseigne le Pilates mais également des cours de renforcement musculaire et de cardio. Naturel, bonne humeur et bienveillance définissent mes cours. Mon objectif : que mes élèves repartent en meilleure forme que quand ils sont arrivés !"

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Adresse : 11 rue Lechevin, 75011 PARIS

Métro : Parmentier   - St Ambroise 



Description de la salle :

À proximité du métro Parmentier et de la rue Oberkampf, cette espace sportif situé dans l’école Saint-Ambroise accueillera vos séances de Fitness dans un cadre agréable, au calme, en toute sérénité. Tout le matériel nécessaire est disponible sur place et vous pourrez profiter au mieux de votre séance, avec l’accompagnement qualifié et bienveillant de nos professeurs.

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Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54

Nous écrire à : contact@yoze.fr

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Customer Reviews

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R.V.
Une super prof 5 étoiles

Blanche est aussi professionnelle qu adorable c est un plaisir de faire des cours avec elle efficace et humaine je recommande vivement ses cours

I
Ilyes hayal
Une séance dynamique !

C'était une reprise pour moi et Mehdi m'a immédiatement re mis dans le bain 😅 incroyable cours, Mehdi est comme toujours très motivant et nous pousse jusqu'au bout de nos limite. La salle est assez grande, propre est lumineuse. Soyez prêt à cracher quelques poumons quand même, mais j'en ressors en meilleure forme et c'est le principal. Petite note sur la fin du cours où on a quelques minutes dans le calme et ça fait un bien fou, après autant d'efforts.