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Atelier Initiation Barre au Sol avec Malory - Paris 6 - YOZE

Atelier Initiation Barre au Sol avec Malory - Paris 6


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Initiée par Boris Kniaseff, la barre au sol est très utile pour préparer le corps des danseurs avant la barre classique académique, mais elle est accessible et bénéfique à tout style de public, que vous soyez sportif ou non ! Le travail se fait au sol: assis, mais également allongé sur le dos, sur le côté ou sur le ventre. Nous travaillerons, à l'aide de la respiration, sur le relâchement et la détente des muscles, afin de trouver davantage de mobilité et de souplesse, mais nous pratiquerons également des exercices plus toniques, qui engagent les muscles profonds et travaillent la coordination.



J'ai travaillé en tant que danseuse professionnelle en compagnie de ballet et en tant que free-lance. J'ai découvert le Yoga en 2014 et ce fut un véritable coup de foudre !

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Adresse : 6 Avenue Vavin, 75006 Paris

Métro : Notre-Dame des Champs   -  Vavin  



Description de la salle :

Vous longez les Jardins du Luxembourg, prenez une petite impasse arborée, trouvez au bout de la ruelle le sourire de votre professeur préféré.e, un petit passage aux vestiaires, et c’est parti pour une super séance de Yoga ou de Pilates ! Dans cet espace calme, et sa baie vitrée donnant sur une mini-cour apaisante, votre professeur vous guidera dans votre pratique.

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Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54

Nous écrire à : contact@yoze.fr

Nous contacter via le chat en bas à droite.


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