Merci à Sandrine pour un très bon cours du samedi matin !
Le cours est bien structuré et Mary explique bien les différents exercices. Elle nous propose toujours des alternatives plus faciles ou au contraire plus compliqué en fonction de notre état. C'est un vrai plaisir de participer à ce cours tous les lundis.
Merci Maria pour avoir illuminé ce samedi matin ! Rien de mieux que ce rayon de soleil pour entamer le week-end !
Très bonne prof de yoga, elle s’adapte au niveau de chacun, ajuste les positons si besoin, toujours en douceur.
Je ne pensais pas aimer le yoga avant de commencer les cours avec Claire.
Je recommande sans hésiter.
J’ai suivi plusieurs cours avec Bertille et je me retrouve bien dans sa façon d’enseigner le yoga. Je ressors du cours pleine d’énergie, sur un petit nuage et je ressent les bénéfices sur le long terme. Bravo et merci !
J’ai beaucoup apprécié le cours d’Alexia hier. Alexia démontre ou explique de façon très claire les objectifs de chaque posture.
Elle installe une ambiance douce où chacun se sent à sa place et donne envie de progresser. Bravo !
Cours tres agréable avec Julie, très douce et solaire. Cours très relaxant tout en travaillant.
C’est une parenthèse de bien être chaque dimanche, Louise est très attentive à nos mouvements et placements. Je ressors chaque dimanche sur un nuage. Je ne peux que recommander
Excellent cours, très complet, rythme parfait pour que ce soit intense mais réalisable. Utilisation des poids possible pour progresser et optimiser les sensations, je reviendrai avec ce prof !!
Super cours à chaque fois. Bonne humeur garantie, cours bien travaillés et qui nous pousse à nous améliorer à chaque fois !
Très satisfaite. Bonne ambiance bienveillante. Professeur attentive et énergique.
Super prof qui corrige les postures et favorise les progrès. Elle propose une expérience intense qui se rapproche de la qualité d’un studio, tant dans le flow créatif que dans son savasana au palo santo. Je ne peux plus me passer de ce cours 🤗
J’ai hâte du prochain cours chaque semaine, chaque cours me fait progresser et Valentine apporte de la bonne humeur et une énergie super positive à la pratique !
Merci !
C’est avec Valentine que j’ai découvert le yoga, et c’est en grande partie grâce à elle que je continue encore aujourd’hui ! Elle incarne une superbe recette pour vous donner envie d’y retourner : pédagogue, attentive, pleine de conseils, des playlist qui vous transportent et surtout une énergie sans égal. Soupoudrez le tout d’une fine touche d’intensité dans sa pratique, qui vous demande d’aller toujours un peu plus loin et le tour est joué ! Personnellement incapable de me passer de ses séances. J’essaye pourtant de m’ouvrir à d’autres horizons en testant d’autres cours mais je reviens souvent vite à Valentine!! Alors n’hésitez pas. Et merci à elle <3
Fiona est attentionnée et ses cours sont accessibles, modulables en fonction des niveaux et des bobos. Ce que j'apprécie le plus: elle garde les pieds sur terre (pas d'envolée lyrique et des conseils efficaces). Le meilleur cours, ça fait bientôt un an et je suis fan !
Très intéressant, il m'a permit d'apprendre les détails du mouvement pour commencer à élever mon niveau de pilates. En plus, Cécile a vraiment une belle énergie!
L'atelier avec Cécile était super intéressant, on prend vraiment le temps de décomposer chaque mouvement et de revenir sur les bases qui sont parfois mal acquises. Cécile a fait un véritable suivi individuel de chacune, c'était très appréciable ! Merci :)
Cœur très sympa, on ne voit pas l'heure passer ! Lionel adapte les postures en fonction des possibilités physiques de chacun. e, c'est très appreciable !
Cours de pilates varié, complet et dynamique avec un prof qui motive, attentif, bienveillant et qui a de l'humour en plus ! Bref, je recommande vivement 😉
Un pilate tout en douceur et en profondeur musculaire : c’est merveilleux!
Le vendredi à 18h à ne pas louper avant d’être en we.
Romane corrige les postures
ses cours sont à chaque fois très différents et on ressort très tonique!
J’adore
Super premier cours de Yoga Vinyasa avec Léa ! Elle est très pédagogue, bienveillante, ce qui permet de vraiment pouvoir progresser. J'y retourne volontier
Le cours était à la fois intense et doux. Les flow s’adaptent à tous les niveaux. Anne est une super pédagogue ! Je recommande mille fois