Un vrai cours de pilates. Efficace complet mené avec beaucoup d empathie

si vous n'avez pas le tonus, que vous vous sentez fatiguée par le contexte et l'actualité, alors ce cours est tout à fait indiqué pour vous. Adrien rayonne d'énergie et nous fait progresser de semaine en semaine vers des réalisations inattendues. On termine le cours en sueur mais reboostée par la bonne ambiance et les différents rythmes. Le cours passe à une vitesse folle et devient vite un rendez vous incontournable pour se dépenser sans se prendre la tête juste en ressentant la musique. Un must, merci !

Les cours de Sandrine sont accessibles mais super efficaces. Sandrine est motivante et bienveillante

Cela fait 3 ans que je pratique le yoga en salle. D’abord sceptique sur la capacité de pratiquer le yoga en ligne j’ai découvert les cours de Marlène pendant les 15 jours d’essai gratuit de la plateforme. Et qu’elle fut ma surprise en découvrant une vrai prof de YOGA.
Elle a tout pour vous donner envie de pratiquer et évoluer!Douce et bienveillante ses cours sont très bien préparés.
On sent qu’elle est passionnée et elle ne cesse de nous partager tous ses enseignements acquis au cours du temps. Humilité et écoute sont ses vrais qualités et elle m’a tout juste donner envie de m’inscrire. Je ne rate donc pas ses cours les lundis et jeudis matin ! On démarre et on termine la semaine avec une source d’énergie inestimable et précieuse par les temps qui court ! Merci Marlène pour ce cadeau que tu nous fais à chacun de tes cours !

Cours tres agreable , clair et abordable pour une debutante comme moi! Merci :)

Ma prof préférée en yoga. Ses explications sont très claires et elle nous fait évoluer. Un vrai plaisir à chaque fois. Très motivante !

Merci à Emma pour sa bienveillance, son sourire, ses explications si claires et ses flows toujours bien étudiés, ses cours accessibles pour tous niveaux. Des moments toujours très agréables. On termine les séances reboosté-e-s

J'adore les cours avec Emma : toujours plusieurs propositions pour adapter à notre niveau, beaucoup de bonne humeur et de bienveillance. Je ressors ressourcée des cours, avec une sensation de me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête.
Les cours sont très bien expliqués, j'ai presque plus besoin de regarder. Du coup je vis les cours avec plus de fluidité c'est super agréable. Merci Emma :-)

En replay ou en live c'est top pour se défouler et couper pour le week-end :)
Anouk sait nous motiver et donner des bons conseils lors des différents exercices
Je vous recommande ce cours

Super cours du samedi matin et parfait quand on peut enchainer avec le stretching :)
C'est toujours efficace et les explications sont claires
En replay comme en live c'est toujours nickel
Je recommande ce cours !

Cours au top
Explications claires et concises, plusieurs propositions d'adaptations selon les niveaux, cours structuré,
En replay comme en live c'est toujours nickel
Je recommande ce cours !

franchement que ce soit sur le stretching ou le cross training, il est vraiment au top !

même si je ne peux pas souvent suivre ses cours en live, j'adore les faire en replay !!!!

Estérelle va a l essentiel, tout est concis et bien fait. Si on ne voit pas le temps passer les muscles, si. Pour cela je vous conseille le cours Pilates suivi du cours de stretching le samedi matin.

Une pro qui te fait progresser et te donne envie de continuer.
Merci Guenaelle !