Très bon cours.

Ses cours avec une chaise sont top !

Léa par sa voix douce et ses paroles pertinentes nous invite à un voyage introspectif pendant les postures statiques du yin yoga qui vont libérer les tensions de notre corps. Attentive au respect de notre morphologie, Léa nous propose des options et nous encourage toujours à utiliser les supports nécessaires. La séance de Léa est un baume pour le corps et l’esprit.

J'adore tout simplement les cours de Laura !! Du pilates très dynamique et super efficace (ça pique!) et une prof super dynamique elle aussi qui met de bonne humeur !

C’est une chance d’explorer le yin et le yang yoga dans la même séance , le peps et la bonne humeur d’Alexandra parviennent jusqu’à nous, nous revigorent et nous apaisent en même temps. Alexandra est à notre écoute en nous demandant nos souhaits de travailler un thème particulier la semaine suivante. Ce cours bien structuré est la pépite du samedi après-midi 🙏

Jonathan est un pro soucieux de bien faire. Il s assure à tout moment que chacun trouve son bien être. Ce cours stretching est excellent pour commencer la journée sinon il y a le replay... J en abuse.

Je suis Jonathan sur ses trois cours de la semaine, stretching et pilate, c'est un excellent prof très en interaction avec ses élèves, très attentif. C'est très motivant le lundi matin de le retrouver pour commencer une semaine.

Super séance: à travers ses connaissances de la philosophie du yoga, Ines nous guide par la voix dans un voyage intérieur bienfaisant. Elle nous invite à mettre notre ego de côté pour respecter notre morphologie lors des postures pas toujours évidentes, en nous proposant des options et c’est très rassurant. Pratiquer le Yin en parallèle des autres pratiques de yoga est devenu pour moi une évidence.

J’adore les cours d’Amaury que je suis regulièrement grâce au replay. Des HIIT tjs différents, variés et bien construits. Amaury nous pousse à aller au bout de l’effort tout en restant très posé. Il donne bcp de conseils pour ne pas se blesser, c’est très appréciable.
Je recommande vivement ses cours si vous voulez brûler des calories!
Dans mon top 3 des profs Yoze avec Morane et Romy!

Parfait.
Ma mise en route incontournable du week-end.
Complet et efficace.

Excellent mélange des styles de dance!!

Très douce et toujours souriante, Schérazade nous accompagne dans un cours de Hatha Yoga avec beaucoup de pédagogie. Les explications sont toujours très claires, avec des options adaptées à chaque profil. Elle nous aide à progresser dans les différentes postures tout en nous connectant toujours à l'instant présent. Je vous recommande vivement de suivre ses cours si vous souhaitez débuter ou évoluer dans la pratique du Hatha :)

J'ai découvert le pilates flow avec Morane et depuis je suis ses cours chaque vendredi ! Très dynamique, elle nous guide et nous accompagne avec une énergie débordante, au rythme d'une playlist qui varie à chaque fois. On ressort boosté(e) et fièr(e) du travail effectué :)

L'alliance de la précision, de la sérénité et de l'humour, voilà comment je résumerais les cours de Jonathan ! Très pédagogue, il sait nous guider de manière très claire dans les mouvements, tout en nous rappelant toujours d'être à l'écoute de notre rythme. On sort du cours à la fois plein d'énergie et apaisé.
Il prend également en compte nos demandes, afin d'axer les cours suivants en fonction des points que nous pourrions avoir à travailler. Je le recommande vivement !

Cours très clair. Alice donne des explications précises et corrige les erreurs courantes. Elle varie les séances chaque semaine. Je recommande ce cours qui permet de progresser.