Vos séances de yoga chez JobTeaser

Le CSE est ravi de vous offrir une séance de yoga dynamique par semaine : au bureau, à la maison ou en replay.
Toutes les infos et inscriptions ci-dessous

À propos du yoga dynamique et ses bienfaits 🧘
Vos séances de yoga sont une belle occasion de déconnecter et de remettre votre corps en mouvement. Grâce à un enchaînement de postures, le yoga dynamique un sport complet où on travaille la force, la souplesse et le cardio. Les exercices de respiration et de relaxation en début et fin de séance permettent d’apprendre à se détendre, à gérer son stress et ses émotions.Et évidemment, pas d’excuse : les cours sont accessibles à tous, débutants comme confirmés : pas besoin d’être souple ni d’aimer la méditation pour pratiquer !

‍Quand ont lieu les cours ? ☀️
Les cours ont lieu tous les mardis à partir du mardi 27 août ! Une semaine sur deux de 12h30 à 13h20, pour utiliser votre pause déjeuner à bon escient, et l’autre semaine de 18h30 à 19h30, pour souffler un bon coup en fin de journée avant de rentrer à la maison.

Où ont lieu les cours ? 💻
Vous avez 3 possibilités pour participer aux séances : en physique dans les locaux, en ligne depuis votre ordinateur ou même en replay.

‍Comment s’y inscrire ? 📲
Pour s’inscrire, rien de plus simple : rendez-vous directement ci-dessous où vous découvrirez le planning des prochains mois. À l’inscription, vous pourrez choisir votre format : cours en physique, en ligne ou en replay.

PS: tous les inscrits au cours (en physique ou en ligne) recevront le replay.
PPS : vous pouvez bien sûr changer de formule à chaque séance ! 🧘💻📲

‍Et en cas de question/problème ?
Nous vous invitons à faire un email à entreprise@yoze.fr !
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Inscrivez-vous dès maintenant aux prochaines séances 👇