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Yoga Vinyasa avec Marie - Paris 6ème - YOZE

Yoga Vinyasa avec Marie - Paris 6ème

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Le Yoga Vinyasa est un enchaînement créatif de mouvements fluides et dynamiques, synchronisés avec la respiration. Il génère force, souplesse et équilibre. En synchronisant le souffle et le mouvement, la température du corps s’élève, favorise l’évacuation des toxines et détend l’esprit. La séance se finira par un temps de relaxation. Chacun progresse et intègre la pratique à son rythme. Des variations seront proposées à chacun, en fonction de son niveau.

Ce cours est accessible à tous mais si c’est votre premier cours de yoga, nous vous conseillons de démarrer par une séance de Yoga Basics ou de Hatha Yoga, pour vous familiariser avec les postures de base.

Matériel disponible sur place : tapis, briques, sangles

 

Qui est Marie ?

Pour chacun de ses cours, Marie a une playlist sur-mesure et quelques fois même elle vous fera un micro-massage pendant son long Savasana. À part ça, elle sait faire l’accent belge comme personne et craque devant Leonardo Di Caprio dans Romeo + Juliet (en savoir plus).

 

Équipements fournis

tapis équipement yoga        

  Tapis         Briques

 

Infos salle : Salle Luxembourg

Grande salle en intérieur, située près du Jardin du Luxembourg qui donne sur une petite cour en herbe avec une grande baie vitrée. La salle est climatisée et équipée d'un sol en Teraflex®.

 

Comment s'y rendre ?

Adresse : 6 Avenue Vavin, 75006 Paris

Métro : Notre-Dame des Champs    - Vavin  

 

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Nous contacter au : +33 06 38 18 64 54


Customer Reviews

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super sensei

Super cours, bien rythmé (avec d'ailleurs une playlist très adaptée à chaque séquence), instructions claires, Marie n'hésite pas à passer pour corriger votre posture, on la sent très impliquée dans son cours, bref que du bonheur !!!!

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H.

Marie est une excellente prof de yoga. A l’écoute, bienveillante et pédagogue, elle sait mettre à l’aise afin de bénéficier au maximum des bienfaits de la pratique. Je recommande vivement ses cours. Merci Marie !