Le Pilates Energy est un cours complet qui vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse générale du corps. Vous serez amené à utiliser des accessoires qui induisent des déséquilibres, et incitent le corps à faire appel à certains muscles stabilisateurs. C’est un cours assez exigeant mais ouvert à toutes les conditions physiques.

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"Après 8 ans dans une carrière commerciale, je me suis réorienté vers les métiers de la forme. Je voulais faire un métier qui me plaise et qui ait du sens. Je me suis spécialisé dans les activités de sport-santé, gym douce et Pilates pour accompagner les gens dans leur pratique de l'activité physique."

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Adresse: 50 rue Stephenson, 75018 Paris

Métro : Château Rouge - Max Dormoy

Description de la salle :

Au sein d’un établissement scolaire du 18ème arrondissement, entre Château Rouge et Marx Dormoy, cette salle aux petits carreaux multicolores, très agréable et équipée de tout le matériel nécessaire accueille vos cours de Yoga dans une ambiance sympathique. Vos professeurs vous y accompagneront avec bienveillance pour vous ressourcer pleinement et profiter au mieux de votre pratique.

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Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54

Nous écrire à : contact@yoze.fr

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