Collection: Qui est Vanessa ?
Raconte-nous un peu ton parcours.
Quand j'étais petite je détestais le sport, je n'en ai jamais pratiqué à part à l'école ! J'ai commencé seule à 17 ans par du fitness et j'ai découvert une force mentale que je ne connaissais pas, j'ai découvert ce que mon corps était capable de faire. Je me suis très rapidement passionné pour le milieu du fitness, le mouvement, le corps humain. Si on me l'avait dit je n'y aurais jamais cru haha. J'ai donc commencé par une formation en sciences de la nutrition et de l'entraînement, un CQP et la certification en Pilates fusion. Aujourd'hui le sport est mon médicament, il fait partie intégrante de ma vie.
Quel est le petit plus de tes cours ?
De la précision avec une pincée d'humour et beaucoup de bienveillance.
Qu’est-ce que ta pratique t’apporte dans la vie de tous les jours ?
Une meilleure estime de soi, de la force physique et mentale, de la confiance en soi, de la discipline et de la rigueur.
Donne-nous un cliché sur ta pratique qui t'énerve un peu.
"La musculation rend masculine".
Qu’est-ce que tu voulais faire quand tu étais petite ?
Sage femme.
Quel est ton péché mignon ?
Le chocolat noir !
Qui est la personne qui t’inspire le plus ? Pourquoi ?
À vrai dire je ne peux pas donner un seul nom car je suis inspiré par beaucoup de personnes sur différents sujets. Je parlerais ici de Adèle Vandamme, une femme très inspirante par son charisme son professionnalisme, et ses créations. C'est la fondatrice de FUSION WORKOUT. J'ai appris le Pilates fusion avec elle, et c'est à chaque fois un véritable plaisir d'enseigner ce cours.
As-tu un talent caché ?
Tout le monde adore ma tarte au citron meringué héhé :)
Quel est ton film préféré ?
Impossible de répondre il y en a plein...
Qu’est-ce que tu fais à côté de tes cours ?
Des suivis en ligne personnalisés, contenant des conseils en nutrition et un programme d'entraînement adapté. Techniques de massage (drainage lymphatique et belly révolution).