Collection: Qui est Maïly P. ?

Je pratiquais l'équitation de haut niveau, en compétition, je me suis blessée et on m'a dirigé vers des cours de Pilates pendant ma rééducation. J'y ai découvert tout un univers de conscience corporelle qui m'était jusque là inconnue, j'ai été intriguée par cette approche douce et efficace. Une fois arrivée sur Paris j'ai enfin testé le yoga qui m'attirait depuis un moment mais qui n'était pas proposé là où j'habitais. J'y ai tout de suite vu une complémentarité avec le Pilates, ce pourquoi je me suis formée dans ces 2 disciplines avant de me lancer en tant que professeure à plein temps. J'avais commencé mes formations en parallèle de mes études en alternance et par la suite de mon activité professionnelle: j'ai un Master en marketing e-business. J'ai finalement passé mon CQP afin de faire cette transition dans ce tout nouveau domaine ! 

 

Très observatrice, je guide au mieux mes élèves par ce que je vois et ressens, On me dit souvent que je donne des indications précises et détaillées, que je transmet une certaine énergie qui nous fait quitter le cours avec un sourire au lèvre. Chaque cours est différent, je le construis en fonction d'un thème, et même lorsqu'on a l'impression d'avoir fait le tour du répertoire des exercices de Pilates ou des postures de yoga on découvre une nouvelle option, variation, transition ! Enfin, j'essaie de créer un environnement, une ambiance générale qui donne envie de revenir et qui nous fait nous sentir à l'aise, surtout s'il s'agit d'un groupe régulier qui se créée afin d'intégrer chacune des personnes présentes. 

 

Cette pratique m’apporte une leçon quotidienne c’est elle me permet dans ma vie de tous les jours d’appliquer la même philosophie et d’intégrer que nous sommes tous uniques, que ce qui est bon pour toi peut être un poison pour moi, et que nous n’avons pas la même vérité. Elle m’apprend chaque jour profondément sur moi-même et à mettre de côté mon ego. Et je dirais surtout que l’introspection de cette pratique qui me semblait parfois si difficile, m’a permis de me rencontrer réellement.

 

Donne-nous un cliché sur ta pratique qui t'énerve un peu.

"Le Pilates et le Yoga ? Ce n'est pas un sport, on n'y travaille pas grand chose, on ne fait que respirer et beaucoup parler..."

 

Je voulais travailler dans la police scientifique, j'ai eu la chance de rentrer dans un service similaire pour mon stage découverte de 3ème qui m'a fait comprendre que ça ne se passait pas du tout comme à la télévision, et que ce n'était pas pour moi ! 

 

Culinairement parlant ? J'ai toute une liste, autant salés que sucrés ... Je suis bien contente de vivre en France pour satisfaire mes gourmandises!

 

Ma mère. Je suis très fière d'elle et de son parcours. Douce et pourtant si forte elle doit tout à elle même. 

 

Il doit être bien caché parce que là tout de suite je ne vois pas :) 

 

Tout dépend de mon humeur, j'ai une petite liste selon mon envie ! Celui que j'ai en tête là serait "Little miss sunshine". 

 

La même chose qu'une majorité d'entre nous: les tâches du quotidien; je profite de mes proches, famille et amis; je sors dès que je peux j'ai ce besoin d'être en contact avec la nature, je lis, je vais au cinéma; je m'échappe en week-end découverte avec mon conjoint lorsque c'est possible !