Collection: Qui est Lucile ?

Après un parcours en École de Commerce et en Banque d'Investissement, je décide de me former au yoga à New York en 2017, après avoir pratiqué pendant environ 10 ans. J'avais commencé suite à une blessure et ai continué pour tous les bénéfices mentaux que m'apporte le yoga. Aujourd'hui le yoga est une partie importante de ma vie et de mon business. J'accompagne aussi les entreprises et les personnes dans leurs objectifs bien-être dans mon activité de conseil.

Mes cours sont vraiment accessibles à tous et à toutes, quelque soit votre expérience en yoga ou votre background, vous vous sentirez à l'aise. Mon objectif c'est que vous adaptiez la pose à votre corps et pas le contraire ! On va donc se focaliser sur nos sensations et apprendre à se connaître !

Plus de clarté dans mon esprit, d'espace dans mon corps et bien sûr un bon moment !

"Le yoga, c'est surtout pour les femmes". C'est très dommage de passer à côté d'une pratique qui pourrait vraiment nous faire du bien à cause de préjugés inutiles ! Il existe de nombreux types de yoga et c'est sûr qu'on peut en trouver un à notre goût ! Cette idée reçue montre qu'il y a encore beaucoup de travail à faire pour rendre les cours de yoga accessibles à toutes et à tous, afin que tout le monde y trouve son compte, quelle que soit notre identité et notre condition physique.

Tester de nouveaux plats typiques quand je voyage.

Dans le monde du sport, Kayla Itsines, je la suis depuis les débuts. Dans la vie, Michelle Obama.

Je parle 4 langues dont 3 à un niveau natif.