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Qui est Charlotte ?

Raconte-nous un peu ton parcours.

"Très tôt je me passionne pour les relations Corps-Esprit-Environnement. C’est d’abord en étudiant aux Beaux-Arts que je commence à investir ces rapports. Nourris par des concepts propres à la Sociologie, à la Philosophie et à la Phénoménologie j’articule ma vision autour d’un lieu traversé et peuplé d’évènements et d’intensités. Cette idée du corps qui se fait lieu, pour connecter, pour ressentir et travailler ces intensités, prend un écho particulier lorsque je découvre le Yoga.
Après l’obtention de mon diplôme des Beaux-Arts, je m’envole pour l'Inde pour me former à l’Ashtanga yoga. J’y approfondis ma pratique, mes connaissances philosophiques et tombe amoureuse des Pranayama.

Après plusieurs années de pratique, d’enseignement et de recherche sur les liens entre Yoga et Pranayama, sur les rapports Pratique posturale et Pratique respiratoire, je découvre plusieurs études et méthodes développées par médecins et chercheurs, plus tard je deviens Instructrice de deux méthodes : Buteyko® et OxygenAdvantage® ."

 
Quel est le petit plus de tes cours ?

"Une approche qui soutient à la fois l'épanouissement physique, et l'autonomie du pratiquant.

Il y a toujours un apport généreux en technique mais qui se met toujours au service d'une qualité d'expérience dans la pratique."

 
Qu’est-ce que ta pratique t’apporte dans la vie de tous les jours ?

"C'est pour moi avant tout une façon de mieux naviguer dans la vie, de se rendre d'avantage capable face à ce qui se présente à nous.
Cultiver une qualité d'écoute, et une capacité à être réflexif sur ce que je vis: mes émotions, mon corps, mes pensées, mes actions. Le Yoga dans mon quotidien est devenu une source d'enseignement relatif à l'art de vivre. "

  
Donne-nous un cliché sur ta pratique qui t'énerve un peu...
Que le Yoga impliquent certaines prédispositions ( aka: être souple, déjà doué pour se centrer etc..)
Qu’est-ce que tu voulais faire quand tu étais petite ?
D'abord fermière, puis chercheur. X)
 
Quel est ton péché mignon ?

La nourriture!  J'adore cuisiner, même quand ce n'est que pour moi.

 
Qui est la personne qui t’inspire le plus ? Pourquoi ?

Impossible de choisir, je donne ma langue au chat.

 
As-tu un talent caché ? Si oui, lequel ?

Etre à l'aise pour se débrouiller avec très peu. J'ai un passé où j'ai été beaucoup en contact avec des environnements hostiles, j'ai développé des skills de "sauvage". 

 
Quel est ton film préféré ?

Wadjda film Iranien à propos d'une petite fille Iranienne qui désire apprendre à faire du vélo malgré un contexte qui lui interdit.

 
Qu’est-ce que tu fais à côté de tes cours ?
Je continue d'étudier la respiration et le Yoga, je joue de la musique, je fais pas mal de mouvement et de mobilité aussi.

Les prochains cours avec Charlotte

  • Yoga Vinyasa avec Charlotte - Paris 16 - YOZE
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  • Yoga Vinyasa avec Charlotte - Paris 2 - YOZE
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  • Breathwork & Yoga avec Charlotte - Paris 12 - YOZE
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