Intensité : ⚡
Le Hatha Yoga est un cours apaisant, parfait pour reconnecter le corps et l’esprit. Les postures étant maintenues plus longtemps, ce style de yoga vous apporte force, concentration et flexibilité. Vous alternerez le travail des postures et exercices de respiration pour vous ressourcer en douceur. Vous sortirez du cours reboosté, avec une sensation d’énergie et de bien-être durables.
Ancienne ingénieur dans le soudage, le Yoga a transformé la vie d'Aurore, au départ élève, elle a ensuite voulu le partager pour illuminer la vie des autres. Ses hobbies ? L'escalade, l’électro-stimulation et la nourriture.
(En savoir plus)Adresse : 16 rue Lechevin, 75011 PARIS
Métro : Parmentier 
- St Ambroise 
Description de la salle :
À proximité du métro Parmentier et de la rue Oberkampf, cette espace sportif situé dans l’école Saint-Ambroise accueillera vos séances de Fitness dans un cadre agréable, au calme, en toute sérénité. Tout le matériel nécessaire est disponible sur place et vous pourrez profiter au mieux de votre séance, avec l’accompagnement qualifié et bienveillant de nos professeurs.
(En savoir plus)Nous appeler au : +33 06 38 18 64 54
Nous écrire à : contact@yoze.fr
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